Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
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132.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 July 2018:
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1839 kcal
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Fat: 76.95g | Prot: 109.93g | Carb: 169.89g.
Breakfast: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Lunch: Babybel Mini Babybel, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Auchan Betteraves en Dés, Energus 10 Pain, Gerblé Son d'avoine, Pierre Martinet Carottes Râpées , Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Tomates, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé. Dinner: Pêches, Auchan Fromage Frais 0%, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Auchan Haricots Verts Extra Fins, Tipiak Taboulé Tomates Basilic, Cornichons. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). more...
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481 kcal
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Activities & Exercise:
Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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gaining 23.1 lb a week
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