DarkMary1984's Journal, 08 July 2018

95.7 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1327 kcal

Fat: 42.64g | Prot: 165.66g | Carb: 75.20g.   Breakfast: 0 Калорий Птичье Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Минтай, Зеленый Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, АТАК Баклажаны, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Персик Свежий, Мрия Желатин, Ашан Персик Свежий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...

1335 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 30 minutes, Cooking - 3 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...