Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2018:
|
1910 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 80.97g | Carb: 137.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Grow Food Омлет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Винегрет, Борщ Холодный. Dinner: Помидор Соленый, Сосиски Венские. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель , Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Светлое Пиво, Сосиски Венские. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|