Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2018:
|
637 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 61.85g | Carb: 44.51g.
Breakfast: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Президент Творог 0,2%, Семена Льна. Lunch: Помидоры, Останкино Говядина Духовая. Snacks/Other: Апельсин, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya Pletukhina's weight history
|