AndreiaDuarte1989's Journal, 06 July 2018

Ai ai "aquela altura do mês" faz destas coisas!!!
Nem me devia ter pesado... Logo hoje que é o primeiro dia! Mas bora lá gastar calorias para o Zoomarine amanhã 😉

186.5 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 32.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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736 kcal

Fat: 26.04g | Prot: 25.63g | Carb: 99.47g.   Breakfast: Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Fiambre de Frango, Manteiga de Amendoim. Lunch: McDonald's Mini McFlurry Oreo, Maçã, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Romã e Mirtilo, Babybel Mini Queijo Curado. more...

2434 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...