Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
173.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 80.21g | Carb: 201.62g.
Breakfast: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Ашан Киви. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Яблоко, Киви, Тольяттимолоко Катык. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maxi.katy's weight history
|