Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
168.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 92.27g | Carb: 115.91g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чиабатта, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Котлета Куриная, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Вареное Яйцо. Dinner: Чиабатта, Котлета Куриная, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе Латте. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina Perekhodova's weight history
|