Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
1108 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 75.42g | Carb: 105.02g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Гороховое Пюре. Dinner: Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Молочная Речка Молочный Коктейль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniavol13's weight history
|