Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
598 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 28.17g | Carb: 64.99g.
Breakfast: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Салат Цезарь. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Черная Смородина, Родимая Сторонка Кефир 1%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|