Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
153.2 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2018:
|
1014 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 43.59g | Carb: 90.62g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный. Lunch: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана 117's weight history
|