Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
152.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 70.52g | Carb: 96.73g.
Breakfast: Мажитель Ананас и Манго, Tea Unsweetened. Lunch: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Вологодское Лето Молоко 1,5%, Каждый День Майонез, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Dinner: Чай Несладкий, Tea Unsweetened, Cooked Carrots, Steamed or Poached Cod, Фанагория Рислинг Номерной Резерв, Перекресток Капуста Квашеная, Перекресток Кальмар Кольца Солено-Сушеный, Перекресток Спаржа. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amateurlunatic's weight history
|