Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 123.87g | Carb: 141.47g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Сытоедов Макароны по-Флотски. Lunch: Аланталь Сыр Легкий 17%, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хлебпром Хлеб Пастуший. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Strawberries, Волжские Просторы Творог 0,5%, NEO Мажитель Мультифрукт. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|