Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 100.47g | Carb: 127.50g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Фундук Фундук Натуральный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Лаваш с Сыром. Dinner: Грудка Индейки, Овощи без Масла. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|