Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 82.99g | Carb: 143.74g.
Breakfast: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сырники Домашние. Lunch: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Батон. Dinner: Магнит Салат Оливье, Био Баланс Кефир 0%, Плов с Курицей. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaloriiiiiiiii's weight history
|