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Dopo una settimana di ferie a Cesenatico!!!
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177.9 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
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1073 kcal
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Fat: 35.38g | Prot: 105.73g | Carb: 82.11g.
Breakfast: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Myprotein Omega 3, Mandorle, Albume d'uovo. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Carrefour Insalata Iceberg, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Denner Cottage Cheese. Snacks/Other: Fragole, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Milbona Quark Mager, Vivo Meglio Gallette di Riso, Dulano Trutenbrust. more...
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gaining 8.8 lb a week
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