Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
173.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 129.90g | Prot: 102.53g | Carb: 20.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками , Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Велком Колбаса Ливерная Яичная. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Московский Провансаль Майонез, Белая Птица Бедро с Кожей . Snacks/Other: Хлеб Творожный из Льняной Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Бекон Венгерский, Сваля Сыр Российский. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|