Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 82.37g | Carb: 198.33g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яйцо, Гречка, Магнит Минтай Гриль. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка, Кефир 2,5%, Кампина Сливки 10%, Азбука Вкуса Киш с Овощами, Абрикос, Магнит Грейпфрут. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дарья,'s weight history
|