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Plus minus 0⃣ im Urlaub 👌bin bissel stolz auf mich 😍❤️😍
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153.0 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
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1109 kcal
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Fat: 48.42g | Prot: 81.12g | Carb: 80.48g.
Breakfast: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Eiweißbrot. Dinner: Bautz'ner Gartenkräuter Senf-Brotaufstrich, Grafschafter Eiweißbrot, Arcticfish Geräucherte Forellenfilets, Kaufland Geräucherte Lachsforelle. Snacks/Other: Plätzchen, Kaffee (Gemahlen). more...
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steady weight
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