|
Вот что нефильтрованное животворящее делает 😂
|
126.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 59.75g | Carb: 166.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Бри, Сырники с Рисовой Мукой, Вкуснотека Миндаль Дробленый, Ашан Кокосовая Стружка, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Торт Бисквитный Вишнёвый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясновъ Сметана 15%, VitaLat Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Голубцы. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Черешня, Абрикос. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|