Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 52.04g | Carb: 164.27g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Батон, Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Печень Куриная Жареная, Baisad Макароны. Snacks/Other: Зеленый Чай, Самбери Пирог Венский Фруктово-Ягодный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-tim1's weight history
|