Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 85.18g | Carb: 139.91g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Мясо Прессованное Цыпленка-Бройлера "Королевский Деликатес", Авокадо Авокадо, Сыр Эдам, Сметана 20%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Банан, Сахар, Сыр Эдам, Мясо Прессованное Цыпленка-Бройлера "Королевский Деликатес", Белый Хлеб, Сметана 20%. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Фрутоняня Морс из Клюквы, Fish House Кальмар Сушеный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|