|
Вода?
|
127.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 87.07g | Carb: 149.06g.
Breakfast: Абрикосы, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные. Lunch: Куриный Бульон, Абрикосы, Красные Вишни, Пирожок с Капустой. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Голубцы. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Голубика, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, VitaLat Сыр Бри, Абрикосы, Нектарины. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|