Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 58.78g | Carb: 147.80g.
Breakfast: Сливы, Пеко Рулет Сдобный с Абрикосом, Сырники Домашние. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб, Тефтели. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Тефтели. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровое Питание Мюсли Фитнес, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bordyukova's weight history
|