sveti881's Journal, 28 June 2018

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
127.4 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
898 kcal Fat: 27.86g | Prot: 98.01g | Carb: 64.78g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
losing 2.6 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



sveti881's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.