Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
175.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 127.66g | Prot: 76.44g | Carb: 28.98g.
Breakfast: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Слобода Майонез, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Хлеб Мясной с Сыром, Сваля Сыр Российский. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|