|
Вот это отвес 😱 похоже, организм решил отблагодарить меня за терпение сполна!)))
|
181.2 lb
Lost so far: 131.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
695 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 86.39g | Carb: 22.01g.
Breakfast: Творожная запеканка (белковая бомба), Творожная запеканка (белковая бомба), Рузское Молоко Сливки. Lunch: Киприно Сыр Российский , Гост Молоко Сухое Цельное, Ачим Соевый Соус, Волжаночка Яйцо. Dinner: Россиянка Масло Подсолнечное, Лента Фарш Куриный Премиум . Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invincible_tina's weight history
|