Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
156.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 98.05g | Carb: 236.37g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Финик, Абрикосы, Абрикосы, Черемушки Хлеб Зерновик, ВкусВилл Паштет по-Мюнхенски, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Lunch: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Гречневая Крупа, Курица на Пару. Dinner: Пицца Домашняя, Лаваш Армянский, Майонез. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Endlessal's weight history
|