Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 57.95g | Carb: 162.38g.
Breakfast: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Vadelmat, Kaslink Aito Kaurajuoma, Fazer Ögon Kaakaojauhe, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Kühne Aceto Balsamico (Balsamiviinietikka), Sevan Original Hummus, GoGreen Luomu Papumix, Kurkku, Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaatti-Pinaattisekoitus. Dinner: Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaatti-Pinaattisekoitus, Suola, Rypsiöljy, Paprika (Punainen), Parsakaali, Kesäkurpitsa, Jalotofu Mieto Chili, Gogreen Luomu Kvinoa & Kikherne Mix. Snacks/Other: Rainbow Kauramaito, Tee (Haudutettu), Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti, Nektariinit. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanzakirsikka's weight history
|