Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 46.47g | Carb: 206.44g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Торт Сметанный. Lunch: Амка Кефир 3,2%, Перловка Отварная. Dinner: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diberg!'s weight history
|