Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
121.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 85.38g | Carb: 96.03g.
Breakfast: Молодец Хлебцы-Молодцы, Кофе, Сырники с Изюмом, Ларец Сыр Легкий. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Мороженое Шоколадное, Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena.zhu's weight history
|