DarkMary1984's Journal, 26 June 2018

94.4 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1468 kcal

Fat: 32.47g | Prot: 170.90g | Carb: 122.31g.   Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Epica Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Рот Фронт Choko Chimba, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ironman Slim Bar Prune, Помидоры, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог 0,1%, Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури (Лесные Ягоды), Помидоры Черри, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...

1511 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 25 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...