stolfat's Journal, 26 June 2018

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186.5 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1540 kcal

Fat: 55.78g | Prot: 147.58g | Carb: 101.45g.   Breakfast: Hofmaier Kochhinterschinken, Harry Das Volle Korn Katen. Lunch: Kidneybohnen (Dose), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Räucherlachs, Gemischter Salat. Dinner: Cocktailtomaten, Spiegelei, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Snacks/Other: Krombacher Alkoholfrei. more...

2062 kcal

Activities & Exercise: Breastfeeding - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...