Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
166.0 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 54.93g | Carb: 122.34g.
Breakfast: Spomlek Сыр Hollender 17%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Море Внутри Салат из Морской Капусты, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Lindt Горький Шоколад 99%. Dinner: Милава Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|