|
КД...
|
119.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 123.53g | Carb: 132.33g.
Breakfast: Запеканка Шок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Борщ с Курицей. Dinner: Капустная Запеканка с Индейкой. Snacks/Other: Universal Nutrition Ultra Whey Pro, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Натуральный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|