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Hab am Wochenende einfach gegessen was ich wollte. Dafür sind die 100gr. echt niedlich 😁 und liegen bestimmt nur am Salz der Chips...
Klappt echt gut: Von Mo-Fr immer 100% auf der Fitnessuhr. Dann hält man zumindest fast sein Gewicht.
Allen eine schöne Woche👋🏻
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139.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
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1885 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 52.06g | Carb: 286.60g.
Breakfast: Heidelbeeren, Haferflocken, Milsa Skyr Honig. Lunch: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen. Dinner: Rama Margarine, Nudeln. Snacks/Other: Vivani Erdbeer Waffel Crunch, Haribo Tropifrutti, Salzbrezeln. more...
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gaining 0.2 lb a week
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