Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
148.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 105.42g | Carb: 162.81g.
Breakfast: Дикси Слива, Жареное Яйцо без Жира, Дикси Слива, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Красная Цена Клубника Замороженная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|