|
Вот и приехали мы из отпуска, уже 2 недели как 😂. Пережили адаптацию и сразу думаем об отпуске с мужем в двоем! Привезла я с собой 600 гр. Начался зажор, но сама себя остановила, поговорила с собой и решила чего я хочу! (ребят я не псих!!))) А хочу быть в форме, по долгу ходить... Кстати на отдыхе наматывали км с семьей, мой почти пятилетка не выдерживал и на руки заползал!!!! И это при моей сотне!!! Сейчас начала делать обычные упражнения дома (велосипед, поднятие попы и тд и тп). Начала одевать каблуки 😛!!! В 90 рвану в тренажерку, а пока увеличиваю кардио)!)!
|
219.8 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.9 lb a week
|