Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 117.09g | Carb: 104.85g.
Breakfast: Малина, Абрикосы, La Pina Арахисовая Паста, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Кабачок, Красные Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katyabarsik8532's weight history
|