Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
210.5 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2018:
|
773 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 76.02g | Carb: 69.02g.
Breakfast: Sylter Salatdressing, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß. Dinner: Ei, Gurke (Geschält), Sea Gold Alaska Seelachsfilet. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
22 Jun 18 by member: Luise Freiheit
|
Guten Morgen Annett, wow, was für ein Ergebnis zum Freitag! Klasse. Wünsche dir einen tollen Tag!
22 Jun 18 by member: Nizzy1988
|
Guten Morgen und danke schön.... ,hatte ich selber gewundert und mich ziemlich beim Essen zurückgehalten. Am Sonntag fahre ich meinen Mann auf Reha besuchen, danach sieht das Ergebnis sicher anders aus🤔🙄
LG Annett und einen schönen Tag wünsche ich euch allen
22 Jun 18 by member: annett s
|
22 Jun 18 by member: calpe2012
|
Guten Morgen, wow klasse 👍. Hab einen schönen Tag 🌸
22 Jun 18 by member: MoFu27
|
Super, da kann der Tag nur schön werden👍😘
22 Jun 18 by member: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annett s's weight history
|