Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
206.1 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2018:
|
676 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 65.58g | Carb: 46.93g.
Breakfast: Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Говядины, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. Lunch: Куриный Суп Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|