|
🤣🍓
|
146.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2018:
|
796 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 43.60g | Carb: 80.45g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Gürsüt Çoban Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Bamya, Zeytinyağlı Börülce. Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Mis Ayran, Domates Sosu (Konservelenmiş), Bulgur. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
20 Jun 18 by member: tulyy59
|
özlem, günaydın yazan, 5 gr zayıflıyormuş..parmak kasları çalıştığı için kalori yakıyosun 😀
20 Jun 18 by member: ercmzk
|
Ercü o yüzden parmaklarım incecik kaldı demek 🤣🍓
20 Jun 18 by member: çileekkk
|
Günaydın tülaycım jojo su kaybı diyor ama ben dün 4 lt su içtim değil kilo kaybı o inanma sen ona canım 😘🍓
21 Jun 18 by member: çileekkk
|
Aynen, egzersizden dolayı..sen sakın hastalık sanıp doktora gitme..parmaklarım neden ince diye 😀😀
21 Jun 18 by member: ercmzk
|
Yok ercü gitmem ellerimi severim ince uzun 🤣🤣🍓🍓
21 Jun 18 by member: çileekkk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
çileekkk's weight history
|