Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
|
290 kcal
|
Fat: 5.25g | Prot: 12.36g | Carb: 60.96g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|