Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
162.5 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
2128 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 101.64g | Carb: 231.97g.
Breakfast: Гринагро Сметана 15%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Беринг Котлеты Рыбные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Макароны с Тушенкой, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Смешанные Орехи, Окей Банан. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|