Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
139.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 45.49g | Carb: 211.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Oreo Мороженое, MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Агуша Пюре Яблочное, Макфа Макароны Улитки, Велком Сосиски Молочные. Dinner: Велком Сосиски Молочные, Макфа Макароны Улитки. Snacks/Other: MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaloriiiiiiiii's weight history
|