|
Как всегда КД наводят на меня ужас☹ а ведь с вечера себе обещала не взвешиваться до окончания - но руки сами тянутся к весам 😑
|
132.5 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 133.38g | Carb: 136.57g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Клубника, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Кофе. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
 Comments
Как я вас понимаю,вчера решила неделю хотябы не вставать на весы и не вышло.С утра сразу взвесилась и расстроилась.
16 Jun 18 by member: KsushkaZ82
|
KsushkaZ82 мне ничего не помогает избавиться от этой зависимости, знаю что расстроюсь и все равно беру весы😏
16 Jun 18 by member: Halida T
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Halida T's weight history
|