Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
189.6 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 56.10g | Carb: 148.51g.
Breakfast: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Сливы, Малина, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Фисташки, Покровский Хлеб Хрустики. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|