|
Vandaag intensief gezwommen. Daarna nog geholpen met inpakken spullen van mijn opa's huisje.
Het was een zware dag en vermoeiend.
Na terugkomst meteen gewogen: -1,6 kg.
Zeer tevreden vandaag.
Heb vandaag wel gewoon warm gegeten. Wel alles met maten gedaan.
|
334.2 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 168.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 24.7 lb a week
|