Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2018:
|
2155 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 130.16g | Carb: 300.55g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Mandorle, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Zucchine, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Melanzana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Pesca Noce, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Mandorle, Sondey Gallette di Riso. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
giuseppevicario's weight history
|