Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
166.9 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2018:
|
1905 kcal
|
Fat: 174.54g | Prot: 74.00g | Carb: 11.15g.
Breakfast: Кофе с Маслом, Карамышев Шейка (Копчёно-Вареная), ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Миндаль, Карамышев Шейка (Копчёно-Вареная), Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Минтай Филе, ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|