Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 133.11g | Carb: 132.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|